猫背矯正

国領駅周辺の皆さまへ こんなお悩みはありませんか?

  • 肩こり・首こり・頭痛でお悩みの方
  • 背中が丸く、姿勢が悪い方
  • ポッコリお腹が気になる方
  • 肩が上がらない方
  • だるさ・疲れがなかなか取れない方

まずは猫背度をチェックしてみましょう!

  • まっすぐ座るのが苦手
  • 長時間ゲームやテレビを見ている
  • 頬杖をついてしまう
  • テレビを見るときなど、あごが前に突き出た姿勢になっている
  • 足を組む癖がある
  • 首と頭が胸より前に出ている
  • お腹だけがポッコリ出ている
  • 出尻、または反り腰である。
  • 頭痛、肩こり、腰痛持ち

3つ以上該当する場合は、猫背の可能性があります。

猫背かもと思ったら要注意です!

えっ!?猫背って見た目が悪いだけじゃないの?

猫背姿勢はどうしても見た目が良くありません。

しかしそれだけではなく、猫背姿勢がもたらす思わぬ影響があるんです。

  1. 頭痛、肩こり、腰痛
  2. 睡眠の質の低下
  3. 集中力の低下
  4. 肥満
  5. 子ども猫背であれば学力の低下

などなど他にもありますがこれらは猫背が原因のひとつと言われています!

当院では猫背姿勢に対して特化したメニューもございます!

猫背矯正は何で必要なの?

人間の頭はおおよそ自分の体重の10分の一あると言われています。

60キロの人であれば約6キロもの重さが筋肉や骨に負担となってかかってきます。

身体が支えられなくなってきた場合、前かがみになっていき体にハリ、コリ、だるさ、痛みを出し、骨は歪んだままになってしまいます。

一般的に首のコリ、だるさはマッサージで対処している方が多いですが、それだけでは根本的な解決にならず何度も同じ症状が出てきてしまいます。

猫背によって歪んだ状態を放置せず、ひどくなる前に適切な処置をしていきましょう。